Bó gối thể thao: Nên chọn thun, vải co giãn, neoprene hay silicon?

Nếu bạn là người yêu thể thao, tập gym, chạy bộ hay chơi bóng rổ, chắc hẳn đã từng nghe đến hoặc sử dụng bó gối thể thao. Đây là phụ kiện quan trọng giúp bảo vệ khớp gối, giảm chấn thương và hỗ trợ vận động hiệu quả hơn. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại bó gối khác nhau, được làm từ nhiều chất liệu đa dạng.

Bài viết này Ligpro sẽ giúp bạn phân loại bó gối theo chất liệu phổ biến nhất: thun, vải co giãn, neoprene và silicon. Mỗi chất liệu đều có ưu điểm, hạn chế và phù hợp với từng nhu cầu khác nhau. Sau khi đọc xong, bạn sẽ dễ dàng chọn được loại bó gối phù hợp nhất với mình.

Bó gối thun

Đặc điểm

Bó gối thun là loại được sản xuất từ sợi thun tổng hợp, có khả năng co giãn vừa phải. Đây là dòng sản phẩm phổ biến, giá thành phải chăng và dễ tìm mua.

Ưu điểm

• Giá rẻ: Phù hợp cho người mới tập hoặc sử dụng hàng ngày.
• Thoáng mát: Nhẹ và không gây bí bách.
• Dễ sử dụng: Chỉ cần mang vào như một đôi tất.

Hạn chế

• Độ bền không cao: Dễ giãn sau một thời gian ngắn.
• Khả năng cố định thấp: Không phù hợp khi cần bảo vệ gối trong các môn thể thao cường độ mạnh.

Bó gối thun phù hợp với người mới tập gym, yoga, chạy bộ nhẹ nhàng hoặc dùng để giữ ấm khớp gối hàng ngày.

Bó gối vải co giãn

Đặc điểm

Được làm từ sợi dệt kết hợp spandex hoặc nylon, bó gối vải co giãn mang lại sự thoải mái và ôm sát chân hơn so với bó gối thun thông thường.

Ưu điểm

• Độ đàn hồi tốt: Giúp ôm gối chặt mà vẫn dễ chịu.
• Thông thoáng: Hạn chế mồ hôi tích tụ khi vận động.
• Thiết kế đa dạng: Có loại bó gối quấn hoặc bó gối dán tiện lợi.

Hạn chế

• Khả năng hỗ trợ trung bình: Không phù hợp cho người bị chấn thương nặng.
• Cần chọn đúng size: Nếu quá chật sẽ gây khó chịu, quá rộng lại không hiệu quả.

Loại này phù hợp với người chơi thể thao thường xuyên như bóng chuyền, cầu lông, chạy bộ đường dài.

Bó gối neoprene

Đặc điểm

Neoprene là chất liệu tổng hợp có độ dày, đàn hồi cao và thường được sử dụng trong các loại bó gối thể thao chuyên dụng.

Ưu điểm

• Khả năng bảo vệ tốt: Cố định khớp gối hiệu quả, giảm nguy cơ chấn thương.
• Giữ ấm khớp gối: Giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm đau nhức.
• Độ bền cao: Có thể sử dụng lâu dài mà không bị giãn nhiều.

Hạn chế

• Khá nóng: Gây bí bách nếu tập luyện trong môi trường nóng ẩm.
• Giá cao hơn: So với bó gối thun hoặc vải co giãn.
• Phù hợp cho vận động viên, người chơi thể thao cường độ mạnh như bóng đá, bóng rổ, crossfit hoặc những người đang phục hồi sau chấn thương gối.

Bó gối silicon

Đặc điểm

Bó gối silicon thường có vòng silicon hoặc đệm silicon quanh xương bánh chè, giúp tăng cường khả năng cố định và giảm chấn động.

Ưu điểm

• Hỗ trợ tối đa: Đặc biệt hiệu quả với người bị chấn thương hoặc đau khớp gối.
• Giảm chấn động: Bảo vệ đầu gối khi bật nhảy, chạy nước rút.
• Ôm khít: Silicon giúp sản phẩm không bị trượt khi vận động mạnh.

Hạn chế

• Nặng hơn: So với bó gối thun hoặc vải.
• Giá thành cao: Thuộc phân khúc cao cấp.
• Dành cho vận động viên chuyên nghiệp, người đã từng gặp chấn thương đầu gối hoặc cần bó gối có đệm silicon để tăng độ an toàn khi tập luyện.

So sánh các loại chất liệu bó gối có gì khác biệt?

Bạn có thể tham khảo các dòng băng gối thể thao đang có tại Ligpro dưới đây:

Bó Gối Thể Thao 2 Đai iWin Keepa IKN203

Bó Gối Thể Thao IWIN KEEPA X Dây Quấn IKN107

Câu hỏi thường gặp (FAQs)

1. Có nên dùng bó gối thể thao hằng ngày không?

Nếu bạn vận động nhiều hoặc làm việc nặng, nên dùng. Tuy nhiên, không nên đeo liên tục quá lâu để tránh ảnh hưởng đến lưu thông máu.

2. Bó gối silicon có thực sự tốt hơn bó gối neoprene?

Không hẳn. Bó gối silicon hỗ trợ tốt hơn cho người chấn thương, nhưng bó gối neoprene lại linh hoạt và thoải mái hơn cho người tập luyện thường xuyên.

3. Mua bó gối thể thao ở đâu uy tín?

Bạn có thể mua tại các cửa hàng dụng cụ thể thao lớn hoặc trên các sàn thương mại điện tử uy tín như Ligpro,…

Kết luận

Việc chọn đúng loại bó gối thể thao phụ thuộc rất nhiều vào nhu cầu, cường độ tập luyện và tình trạng khớp gối của bạn.

• Nếu chỉ tập nhẹ: chọn bó gối thun hoặc vải co giãn.
• Nếu tập nặng, chơi thể thao đối kháng: chọn neoprene.
• Nếu từng chấn thương hoặc cần bảo vệ tối đa: chọn bó gối silicon.

Bạn đã từng sử dụng loại bó gối nào chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm dưới phần bình luận để mọi người cùng tham khảo!

Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ thể thao khác tại đây:

• Hotline: 093 908 65 79
• Địa chỉ:5/19 Nguyễn Cửu Đàm, phường Tân Sơn Nhì, quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh.
• Email: ligpro.official.vn@gmail.com
• Website: ligpro.vn