Phong trào chạy bộ tại Việt Nam trong những năm gần đây đang vươn mình phát triển mạnh mẽ hơn bao giờ hết, vượt qua ranh giới của một bộ môn vận động thông thường để trở thành một nét văn hóa sống khỏe, sống tích cực của cộng đồng. Dù bạn là một vận
Giãn cơ (stretching) là một phần không thể thiếu trong bất kỳ chương trình tập luyện thể thao hay chăm sóc sức khỏe gân cốt hằng ngày nào. Việc thả lỏng dải cơ giúp tăng tính linh hoạt cho khớp, cải thiện lưu thông máu và phòng ngừa chấn thương hiệu quả. Tuy nhiên, không
Mỗi khi thời tiết chuyển mùa, nhiệt độ giảm sâu hoặc không khí lạnh tràn về, rất nhiều người gặp phải tình trạng cơ bắp bị co cứng, đau nhức và vận động khó khăn. Dù bạn là người tập luyện thể thao thường xuyên, dân văn phòng hay người cao tuổi, hiện tượng căng
Đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy hay thoái hóa cột sống là những chứng bệnh ngày càng gia tăng trong đời sống hiện đại. Không chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi, tình trạng căng cơ, nhức mỏi gân cốt còn xuất hiện phổ biến ở giới văn phòng
Đau mỏi cơ xương khớp đã không còn là căn bệnh riêng của người cao tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa mạnh mẽ. Dân văn phòng ngồi máy tính liên tục, người tập luyện thể thao cường độ cao hay người lao động nặng nhọc đều thường xuyên đối mặt với các cơn
Đau nhức cơ xương khớp, đau mỏi vai gáy hay tê bì tay chân là những triệu chứng cực kỳ phổ biến trong đời sống hiện đại. Không chỉ riêng người lớn tuổi gặp phải tình trạng này do quá trình lão hóa tự nhiên, mà ngay cả người trẻ, dân văn phòng ngồi một
Đối với dân văn phòng, học sinh, sinh viên hay những người thường xuyên tập luyện thể thao, việc phải mang giày suốt 8 đến 12 tiếng mỗi ngày là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, tình trạng hầm bí, mồ hôi chân tiết ra liên tục tạo môi trường lý tưởng cho vi
Nếu áp dụng phương pháp giặt ngâm nước thông thường, bạn sẽ mất rất nhiều thời gian phơi khô, thậm chí làm bong keo, xơ vải. Sự xuất hiện của bộ đôi sản phẩm chuyên dụng từ Ligpro gồm Bình Xịt Vệ Sinh Giày Bọt Tuyết Ligpro 420ml và Xịt Khử Mùi Giày Ligpro 200ml
Bóng đá là bộ môn thể thao có cường độ vận động cao, đòi hỏi người chơi phải thực hiện liên tục các pha bứt tốc, xoay chuyển tư thế đột ngột và tranh chấp nảy lửa. Trong bối cảnh thi đấu căng thẳng, nguy cơ gặp chấn thương khi bóng đá luôn là mối
Mũ bảo hiểm là vật dụng bất ly thân của hàng triệu người tham gia giao thông mỗi ngày tại Việt Nam. Chiếc nón che nắng, chắn mưa, bảo vệ an toàn trên mọi nẻo đường. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết nóng ẩm mưa nhiều, nỗi ám ảnh mang tên nón bị ẩm
