Các Loại Cây Thuốc Nam Theo Đông Y Giúp Trị Đau Nhức Xương Khớp

Trong dân gian, nhiều loại cây thuốc nam được sử dụng trong các bài thuốc Đông y để cải thiện sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về cơ xương khớp. Tuy nhiên, không phải bài thuốc nào cũng hiệu quả và an toàn. Vậy, có nên trị đau nhức xương khớp bằng Đông y? Những loại cây nào thực sự hữu ích? Tham khảo bài viết này để tìm hiểu rõ hơn!

Cây Thuốc Nam Là Gì?

Danh y Tuệ Tĩnh từng nói: “Nam dược trị Nam nhân”, nghĩa là thảo dược của người Việt được dùng để chữa bệnh cho người Việt. Theo y học cổ truyền, cây thuốc nam là các loại thảo dược quen thuộc xung quanh môi trường sống, được sử dụng để chữa bệnh một cách tự nhiên.

Trong Đông y, việc chữa trị đau nhức xương khớp bằng cây thuốc nam được xem là sự đúc kết kinh nghiệm từ đời này sang đời khác, tạo thành một kho tàng tri thức quý báu về các phương pháp trị liệu từ thiên nhiên.

Các Loại Cây Thuốc Nam Giúp Điều Trị Đau Nhức Xương Khớp

Dưới đây là những cây thuốc nam phổ biến trong Đông y, được sử dụng để cải thiện triệu chứng đau nhức xương khớp:

Lá Lốt

Đặc điểm:
Lá lốt là cây thân thảo, sống lâu năm, thân bò sát đất, lá hình tim, màu xanh đậm, tỏa mùi thơm đặc trưng. Lá lốt thường mọc hoang dại ở các vùng quê, nơi có đất ẩm.

Công dụng trong Đông y:
Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, tính ấm, giúp ôn trung, tán hàn, giảm đau hiệu quả. Đây là loại cây được sử dụng phổ biến để điều trị các chứng đau nhức xương khớp do lạnh, đau dây thần kinh tọa, và phong thấp. Ngoài ra, lá lốt còn được dùng để trị đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy.

Cách dùng chữa đau nhức xương khớp:

• Dạng uống: Lấy khoảng 50g lá lốt tươi, rửa sạch, nấu với 2 bát nước đến khi cạn còn 1 bát. Uống sau bữa ăn tối liên tục trong 10 ngày.
• Dạng ngâm: Lá lốt tươi kết hợp với cây ngải cứu và lá tía tô, đun sôi cùng nước. Dùng nước này ngâm tay, chân để giảm sưng đau do viêm khớp hoặc thoái hóa.
• Dạng đắp: Lá lốt giã nát, sao nóng với muối, sau đó chườm lên vùng khớp bị đau nhức.

Gối Hạc

Đặc điểm:
Cây gối hạc là cây thân gỗ nhỏ, cao từ 1 – 2m, thân cây mọc theo kiểu zic-zắc, lá hình trái xoan với mép răng cưa, hoa màu đỏ tím. Cây thường mọc ở vùng núi hoặc khu vực ven đồi.

Công dụng trong Đông y:
Gối hạc có vị chua, hơi đắng, tính mát, thường được sử dụng để trị đau nhức xương khớp, sưng khớp, đau thần kinh tọa, và các bệnh viêm khớp mãn tính. Rễ và thân cây gối hạc còn giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ giảm đau và an thần.

Cách dùng chữa đau nhức xương khớp:

• Nấu nước uống: Rễ cây gối hạc tươi hoặc khô (khoảng 20 – 30g) được sắc với nước để uống hàng ngày. Bài thuốc này có tác dụng giảm đau khớp và cải thiện tuần hoàn máu.
• Ngâm rượu thuốc: Rễ cây gối hạc được rửa sạch, phơi khô và ngâm với rượu trắng trong vòng 30 ngày. Rượu thuốc có thể xoa bóp bên ngoài vùng khớp đau hoặc uống với liều lượng nhỏ.

Nha Đam (Lô Hội)

Đặc điểm:
Nha đam là loại cây mọng nước, thân ngắn, lá dài nhọn, có răng cưa mềm ở mép lá. Bên trong lá chứa phần gel nhầy màu trong suốt. Nha đam thường được trồng ở vùng đất cát hoặc đất thoát nước tốt.

Công dụng trong Đông y:
Gel nha đam có tính kháng viêm, làm dịu và giảm đau, đặc biệt hữu ích trong các trường hợp đau khớp nhẹ, sưng viêm mô mềm. Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường hệ miễn dịch.

Cách dùng chữa đau nhức xương khớp:

• Dạng gel bôi: Lấy phần gel nha đam tươi, bôi trực tiếp lên vùng khớp bị sưng đau để làm dịu cơn đau và giảm viêm.
• Dạng nước ép: Gọt sạch lớp vỏ xanh, lấy phần gel trắng bên trong, xay nhuyễn cùng với nước và mật ong để uống. Nước ép nha đam hỗ trợ kháng viêm từ bên trong và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

Cây Mắc Cỡ (Trinh Nữ)

Đặc điểm:
Cây mắc cỡ có tên gọi khác là cây xấu hổ, thuộc họ đậu. Thân cây nhỏ, có gai, lá kép lông chim, nhạy cảm với chạm tay, sẽ cụp lại và mở ra sau vài phút. Cây thường mọc hoang ở các vùng đồng ruộng hoặc ven đường.

Công dụng trong Đông y:
Rễ cây mắc cỡ có vị ngọt, tính mát, giúp an thần, chống viêm, giảm đau nhức cơ xương khớp. Đây là vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc trị thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, và phong thấp.

Cách dùng chữa đau nhức xương khớp:

• Sắc nước uống: Rễ cây mắc cỡ (khoảng 20g), thái nhỏ, sao vàng, sắc với nước uống 2 lần/ngày. Dùng liên tục trong 7 – 10 ngày để giảm đau và cải thiện lưu thông máu.
• Kết hợp với thảo dược khác: Rễ cây mắc cỡ kết hợp cùng lá lốt và rễ gối hạc, nấu nước uống để tăng hiệu quả điều trị viêm khớp, đau thần kinh tọa.

Đinh Lăng

Đặc điểm:
Đinh lăng còn được gọi là “Nhân sâm của người nghèo”. Cây thân gỗ nhỏ, lá xanh mọc kép, hình lông chim. Rễ cây thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y. Đinh lăng dễ trồng, phổ biến ở nhiều nơi trên cả nước.

Công dụng trong Đông y:
Đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, giúp bổ khí huyết, giảm đau nhức xương khớp, chống viêm. Ngoài ra, cây còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi, và cải thiện sức đề kháng.

Cách dùng chữa đau nhức xương khớp:

• Sắc nước uống: Rễ đinh lăng (khoảng 20 – 30g), rửa sạch, đun sôi với 2 lít nước trong 30 phút. Uống nước này thay nước lọc hàng ngày để hỗ trợ giảm đau khớp và tăng cường lưu thông máu.
• Ngâm rượu thuốc: Rễ đinh lăng thái mỏng, phơi khô, ngâm với rượu trắng trong vòng 1 – 2 tháng. Rượu thuốc có thể dùng để xoa bóp hoặc uống theo chỉ định của bác sĩ Đông y.

Cây Ngải Cứu (Artemisia vulgaris)

Ngải cứu là một trong những cây thuốc nam nổi tiếng trong Đông y với nhiều công dụng, đặc biệt trong điều trị các bệnh về xương khớp.

Đặc điểm:
Ngải cứu là cây thảo mộc, có mùi thơm đặc trưng, lá màu xanh đậm, có hình bầu dục và mép lá răng cưa. Cây thường mọc hoang dại hoặc được trồng ở những nơi đất ẩm.

Tác dụng:

• Chữa đau nhức xương khớp: Ngải cứu có tác dụng giảm đau, chống viêm, giúp thư giãn cơ bắp và khớp khi bị đau nhức. Thường được sử dụng để trị các bệnh như viêm khớp, đau cơ, tê bì chân tay.
• Kháng viêm, giảm sưng: Với tính chất kháng viêm, ngải cứu có thể làm giảm tình trạng sưng viêm ở các khớp, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
• Thúc đẩy tuần hoàn máu: Ngải cứu giúp kích thích lưu thông máu, từ đó giảm các triệu chứng mỏi cơ, tê bì, đau nhức.

Cách sử dụng:

• Sắc nước uống: Ngải cứu có thể dùng để sắc lấy nước uống hàng ngày, giúp giảm đau nhức và cải thiện tình trạng viêm khớp.
• Chườm nóng: Lá ngải cứu có thể được dùng để chườm nóng, đắp lên vùng đau nhức, giúp giảm cơn đau nhanh chóng.
• Ngâm rượu: Ngải cứu cũng có thể ngâm với rượu, dùng để xoa bóp các vùng bị đau nhức.

Lưu ý:

• Ngải cứu có tính ấm, do đó không nên dùng quá nhiều vì có thể gây nóng trong người.
• Phụ nữ mang thai hoặc người có cơ địa dễ dị ứng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Bảng Ưu Nhược Điểm Của Cây Thuốc Nam Trong Điều Trị Đau Nhức Xương Khớp

Có Nên Chữa Đau Nhức Xương Khớp Bằng Đông Y?

Chữa bệnh bằng cây thuốc nam theo Đông y là một lựa chọn đáng cân nhắc, đặc biệt khi bạn muốn tránh tác dụng phụ từ thuốc Tây. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn.

Hãy luôn nhớ rằng, không phải bài thuốc nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Việc kết hợp giữa Đông y và y học hiện đại sẽ mang lại giải pháp toàn diện hơn cho các vấn đề về xương khớp.

Hy vọng bài viết này giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về các loại cây thuốc nam và cách sử dụng đúng đắn trong điều trị đau nhức xương khớp.