Category Archives: Kiến thức thể thao

Lợi ích của Gel Năng Lượng Endurance Isotonic Energy Gel – Sprint trong khi chơi thể thao

Lợi ích của Gel Năng Lượng Endurance Isotonic Energy Gel – Sprint trong khi chơi thể thao

Trong lĩnh vực thể thao, nơi mỗi giây phút đều có thể định đoạt thành tích, việc duy trì năng lượng ổn định và tối ưu hóa hiệu suất là yếu tố sống còn – từ các vận động viên chuyên nghiệp chinh phục đấu trường quốc tế đến những người đam mê thể thao

Vợt Pickleball Dính Nước Sẽ Xảy Ra Hậu Quả Gì?

Vợt Pickleball Dính Nước Sẽ Xảy Ra Hậu Quả Gì?

Pickleball đang trở thành một môn thể thao phổ biến tại Việt Nam và trên toàn thế giới nhờ sự kết hợp độc đáo giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Để chơi tốt môn thể thao này, vợt pickleball là dụng cụ không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định

Top 5 động tác giãn cơ tĩnh sau khi chạy giúp phục hồi nhanh chóng

Top 5 động tác giãn cơ tĩnh sau khi chạy giúp phục hồi nhanh chóng

Chạy bộ là một trải nghiệm tuyệt vời – cảm giác gió lùa qua tóc, nhịp tim đập đều, và cơ thể tràn đầy năng lượng. Nhưng sau mỗi buổi chạy, bạn có bao giờ cảm thấy chân nặng trĩu, cơ bắp căng cứng hay đau nhức kéo dài? Nếu có, đừng lo, đó là

Nên chạy bộ bao nhiêu phút mỗi ngày thì tốt?

Nên chạy bộ bao nhiêu phút mỗi ngày thì tốt?

Chạy bộ là một trong những môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới. Từ những con đường làng quê yên bình đến các công viên đô thị đông đúc, bạn có thể bắt gặp hình ảnh người chạy bộ ở mọi lứa tuổi, mọi thể trạng. Với người mới bắt đầu, chạy bộ

Gel năng lượng có gây ảnh hưởng đến tiêu hóa không?

Gel năng lượng có gây ảnh hưởng đến tiêu hóa không?

Chào các bạn yêu thể thao, đặc biệt là những ai đam mê chạy bộ, đạp xe hay bất kỳ môn nào cần sức bền và tốc độ! Nếu bạn đã từng dùng gel năng lượng để nạp năng lượng trong những buổi tập hay thi đấu, chắc hẳn bạn đã từng tự hỏi: “Liệu

Endurance Isotonic Energy Gel – Breathe nên sử dụng cho trường hợp nào?

Endurance Isotonic Energy Gel – Breathe nên sử dụng cho trường hợp nào?

Chào các bạn runners thân mến! Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ – từ những buổi tập nhẹ nhàng quanh công viên cho đến những cuộc thi nước rút đầy kịch tính – chắc hẳn bạn đã từng nghe đến gel năng lượng. Đây là “vũ khí bí mật” của rất nhiều vận

Lưu ý cho lần đầu tiên chạy Half Marathon (21km)

Lưu ý cho lần đầu tiên chạy Half Marathon (21km)

Chạy half marathon (21,1km) là một thử thách đáng giá, đánh dấu bước tiến lớn trong hành trình chạy bộ của bạn. Đây là cự ly lý tưởng để kiểm tra sức bền và ý chí, nhưng với người mới, sự thiếu chuẩn bị có thể dẫn đến chấn thương hoặc trải nghiệm không trọn

3 loại Gel năng lượng Endurance có gì khác nhau?

3 loại Gel năng lượng Endurance có gì khác nhau?

Trong thế giới thể thao và tập luyện hiện đại, gel năng lượng đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu của các vận động viên, từ người mới bắt đầu đến những người tham gia các giải đấu chuyên nghiệp. Những sản phẩm nhỏ gọn này được thiết kế để cung cấp

Phấn Chống Trơn Ligpro Phù Hợp Với Môn Thể Thao Nào?

Phấn Chống Trơn Ligpro Phù Hợp Với Môn Thể Thao Nào?

Một trong những điểm mạnh nổi bật của phấn chống trơn Ligpro chính là tính đa dụng, giúp sản phẩm này trở thành người bạn đồng hành lý tưởng cho nhiều môn thể thao khác nhau. Được thiết kế để giải quyết vấn đề mồ hôi tay và tăng độ bám, phấn Ligpro không chỉ

Cách khởi động đúng trước khi chạy bộ với bình xịt nóng Ligpro

Cách khởi động đúng trước khi chạy bộ với bình xịt nóng Ligpro

Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Dù bạn là người mới bắt đầu, chạy để cải thiện vóc dáng, hay một vận động viên hướng tới các giải marathon, việc làm nóng cơ bắp trước khi chạy là bước

Zalo
Phone