Tag Archives: Tư Thế Con Mèo (Cat Stretch)

Bạn đang tìm bài tập chữa đau lưng? Lối sống thiếu vận động, làm việc sai tư thế đã khiến không ít người phải chịu cơn đau cột sống lưng dai dẳng. Bạn hãy thử tập theo một số bài yoga cơ bản dưới đây, đảm bảo cải thiện tình trạng đau lưng, nhức mỏi,