Author Archives: admin Ligpro

5 chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

5 chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

Gần đây, nhiều người gặp phải các chấn thương khi chơi Pickleball, chẳng hạn như té ngã, trật cổ tay, bong gân, tràn dịch bàn chân, hay bị bóng va vào mặt gây dập mũi, bầm tím. Đặc biệt, đã ghi nhận trường hợp một nam giới ở Thanh Hóa bị đột quỵ khi đang

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp toàn thân

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp toàn thân

Đau nhức toàn thân là tình trạng phổ biến có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn có cách điều trị hiệu quả và giảm thiểu cảm giác khó chịu. Cùng Ligpro

Khám phá thành phần có trong 1 chai Gel Nóng Xoa Bóp Ligpro

Khám phá thành phần có trong 1 chai Gel Nóng Xoa Bóp Ligpro

Đau nhức xương khớp, đau cổ vai gáy, nhất là đối với nhóm người tập luyện thể thao, lao động nặng nhọc hoặc người lớn tuổi là một vấn đề luôn cần được quan tâm và luôn muốn tìm ra các sản phẩm hỗ trợ thích hợp. Hãy cùng Ligpro tìm hiểu chi tiết từng

Đau xương khớp kiêng ăn gì? 12 thực phẩm nên tránh khi đau khớp

Đau xương khớp kiêng ăn gì? 12 thực phẩm nên tránh khi đau khớp

Thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng đau nhức xương khớp. Chúng có thể tác động tới phản ứng viêm và làm cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Vậy đau xương khớp kiêng ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Lý do

Pickleball chơi sân tennis được không? Câu trả lời ở đây!

Pickleball chơi sân tennis được không? Câu trả lời ở đây!

Vào năm 1965, trên hòn đảo Bainbridge yên bình, nằm ngoài khơi bang Washington, một trò chơi mới mang tên Pickleball đã được khai sinh. Ba người cha, Bill Bell, Barney McCallum và Joel Pritchard, với mong muốn tạo ra một hoạt động giải trí cho các con trong những ngày hè buồn chán, đã

Các thực phẩm bổ sung tốt cho xương khớp

Các thực phẩm bổ sung tốt cho xương khớp

Xương khớp khỏe mạnh là nền tảng cho một cuộc sống năng động và thoải mái. Việc duy trì sức khỏe xương khớp không chỉ dựa vào tập luyện mà còn phụ thuộc lớn vào chế độ dinh dưỡng. Một số thực phẩm bổ sung có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như

10 bài tập chữa đau lưng tại nhà với 10 phút mỗi ngày

10 bài tập chữa đau lưng tại nhà với 10 phút mỗi ngày

Bạn đang tìm bài tập chữa đau lưng? Lối sống thiếu vận động, làm việc sai tư thế đã khiến không ít người phải chịu cơn đau cột sống lưng dai dẳng. Bạn hãy thử tập theo một số bài yoga cơ bản dưới đây, đảm bảo cải thiện tình trạng đau lưng, nhức mỏi,

Thông tin chi tiết về lưới pickleball cho người mới chơi

lưới pickleball ligpro.vn là gì?

Pickleball đang trở thành cơn sốt tại Việt Nam, thu hút đông đảo người chơi ở mọi lứa tuổi tham gia. Trong bộ môn này, ngoài vợt và bóng pickleball, lưới pickleball cũng là một yếu tố không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong mỗi trận đấu. Trên thị trường hiện nay, có

Sân pickleball chuẩn quốc tế có kích thước dài, rộng bao nhiêu?

Sân pickleball chuẩn quốc tế có kích thước dài, rộng bao nhiêu?

Pickleball, một môn thể thao đang phát triển mạnh mẽ trên toàn thế giới và Việt Nam, không chỉ thu hút bởi cách chơi sáng tạo mà còn bởi sự đặc biệt trong thiết kế sân đấu. Với kích thước nhỏ gọn hơn so với sân tennis nhưng tương đồng về bố cục với sân

Top sân Pickleball TPHCM bạn nên thử ngay

Top sân Pickleball TPHCM bạn nên thử ngay

Môn thể thao pickleball, với sự pha trộn độc đáo giữa quần vợt, cầu lông và bóng bàn, đã nhanh chóng trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người chơi tại TP.HCM. Không chỉ là cái nôi của phong trào pickleball tại Việt Nam, thành phố này còn tự hào với nhiều sân chơi

Phone