Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Kiến thức thể thao
Chơi Pickleball Cần Đầu Tư Gì? Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người Mới Bắt Đầu
Pickleball là một môn thể thao đang ngày càng được yêu thích bởi tính giải trí, dễ chơi và phù hợp với nhiều độ tuổi. Để bắt đầu tham gia môn thể thao thú vị này, bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ và trang bị cơ bản. Dưới đây là danh sách những thứ bạn cần đầu tư khi chơi pickleball
Vợt Pickleball
Vợt là dụng cụ quan trọng nhất khi chơi pickleball. Có nhiều loại vợt với chất liệu và giá cả khác nhau, từ vợt gỗ giá rẻ đến vợt composite cao cấp. Người mới chơi có thể bắt đầu với các dòng vợt giá trung bình, sau đó nâng cấp lên loại cao cấp khi đã quen thuộc với môn chơi.
>>>> Tham khảo thêm: Bật mí cách chọn vợt Pickleball cho nữ chi tiết từ A – Z
Quả bóng Pickleball
Quả bóng pickleball là một yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng trận đấu. Được làm từ nhựa và thiết kế với các lỗ tròn trên bề mặt, quả bóng này giúp tạo độ ổn định khi bay, đảm bảo đường bóng chính xác và dễ dàng kiểm soát. Tùy thuộc vào môi trường chơi, bạn cần lựa chọn loại bóng phù hợp.
Bóng Trong Nhà (Indoor)
- Đặc điểm: Nhẹ hơn, bề mặt mịn, có ít lỗ lớn (thường khoảng 26 lỗ).
- Ưu điểm: Phù hợp với sân có bề mặt mềm hoặc sàn gỗ, nơi không có gió. Đường bóng di chuyển chậm, dễ kiểm soát, thích hợp cho người mới bắt đầu.
- Ứng dụng: Dùng trong nhà hoặc sân thể thao có mái che.
Bóng Ngoài Trời (Outdoor)
- Đặc điểm: Nặng hơn, có nhiều lỗ nhỏ hơn (thường từ 40 lỗ trở lên), bề mặt cứng và bền hơn.
- Ưu điểm: Thiết kế lỗ nhỏ giúp giảm ảnh hưởng của gió, mang lại độ chính xác cao khi chơi trên sân cứng như sân xi măng hoặc sân nhựa đường.
- Ứng dụng: Sử dụng ngoài trời, đặc biệt trong điều kiện gió hoặc ánh sáng tự nhiên.
Giày Thể Thao
Giày tốt không chỉ giúp bạn di chuyển linh hoạt mà còn bảo vệ mắt cá chân, giảm nguy cơ chấn thương.
- Chọn giày như thế nào?
- Đế giày: Đế có độ bám tốt, không trơn trượt, đặc biệt quan trọng nếu bạn chơi trên sân cứng hoặc sân trong nhà.
- Trọng lượng giày: Giày nhẹ giúp bạn dễ dàng chạy nhảy và chuyển hướng.
- Thoáng khí: Đảm bảo chân không bị hầm bí khi chơi trong thời gian dài.
- Gợi ý: Các loại giày tennis hoặc giày cầu lông thường là lựa chọn lý tưởng cho pickleball.
Trang Phục Chơi Pickleball – Những Lựa Chọn Tốt Nhất
Để đạt hiệu suất cao khi chơi pickleball, bạn cần trang bị trang phục phù hợp. Dưới đây là các gợi ý cụ thể:
Áo Thun Thể Thao
- Chất liệu: Ưu tiên chất liệu thấm hút mồ hôi tốt như polyester hoặc cotton pha để giữ cơ thể luôn khô thoáng.
- Thiết kế: Áo có độ rộng vừa phải, thoải mái nhưng không thùng thình để không cản trở chuyển động.
Quần Short Hoặc Legging
- Quần short: Mang lại sự thoáng mát và dễ chịu khi chơi, phù hợp với thời tiết nóng.
- Legging: Co giãn tốt, ôm sát giúp bảo vệ cơ chân và phù hợp hơn trong điều kiện mát mẻ hoặc sân trong nhà.
Phụ Kiện Bổ Trợ
- Mũ lưỡi trai: Che chắn ánh nắng trực tiếp, bảo vệ mắt và giúp tập trung hơn.
- Băng đô thấm mồ hôi: Giữ mồ hôi không chảy xuống mặt, duy trì sự thoải mái khi chơi.
- Băng cổ tay: Hỗ trợ thấm mồ hôi từ tay và giảm trơn trượt khi cầm vợt.
Lựa chọn trang phục và phụ kiện phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái mà còn tăng cường khả năng vận động và sự tự tin trên sân.
Phụ Kiện Khác
- Túi đựng vợt: Dùng để bảo vệ và mang theo vợt một cách tiện lợi.
- Nước uống và khăn lau mồ hôi: Giúp bạn duy trì năng lượng và giữ cơ thể khô ráo trong suốt trận đấu.
- Băng bảo vệ cổ tay hoặc đầu gối (nếu cần): Phòng tránh chấn thương khi chơi liên tục.
Combo Dành Cho Pick Thủ Nhà Ligpro chỉ 299k
Đừng quên trang bị combo tuyệt vời từ Ligpro để tối ưu hóa trải nghiệm chơi pickleball của bạn:
- Xịt Bọt Tuyết Vệ Sinh Mặt Vợt Pickleball Ligpro: Giữ vợt luôn sạch sẽ, đảm bảo hiệu suất ổn định. Sử dụng được cả trước và sau khi thi đấu
- Xịt Lạnh Giảm Đau Ligpro: Giúp giảm đau do chấn thương cơ, khớp, dây chằng trong và sau khi chơi thể thao. Giúp vùng chấn thương nhanh chóng phục hồi và tiếp tục tận hưởng niềm vui thể thao mọi lúc.
- Xịt Nóng Khởi Động Ligpro: Hỗ trợ khởi động hiệu quả với thảo dược từ thiên nhiên, giúp làm ấm cơ bắp, giãn cơ và giảm nguy cơ chấn thương như chuột rút, căng cơ. Sẵn sàng cho mọi hoạt động thể thao
Chi Phí Thuê Sân hoặc Dụng Cụ
Nếu bạn chưa sẵn sàng đầu tư ngay, có thể tìm các câu lạc bộ hoặc trung tâm thể thao để thuê sân và dụng cụ. Đây là cách tiết kiệm và hợp lý cho người mới bắt đầu.
Kết Luận
Chơi pickleball không yêu cầu đầu tư quá nhiều, nhưng việc chọn đúng dụng cụ sẽ giúp bạn có trải nghiệm tốt hơn trên sân. Hãy bắt đầu với những trang bị cơ bản, sau đó nâng cấp dần khi bạn đã nắm vững kỹ thuật và yêu thích môn thể thao này. Đặc biệt, bộ combo từ Ligpro là người bạn đồng hành không thể thiếu để bạn luôn sẵn sàng thi đấu với phong độ cao nhất!
>>>> Tham khảo thêm:
