Skip to content
Bệnh xương khớp là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp, đặc biệt ở người từ 45 tuổi trở lên. Nguyên nhân có thể do tuổi tác, nội tiết tố thay đổi, lao động sai tư thế, hoặc lối sống thiếu vận động. Dưới đây là danh sách chi tiết về 9 căn
Vợt Pickleball là một dụng cụ tất yếu không thể thiếu với người chơi pickleball. Để bảo vệ vợt khỏi những hư hại do thời gian sử dụng và giữ cho nó luôn ở trạng thái tốt nhất, việc vệ sinh và bảo quản vợt Pickleball đúng cách là điều luôn được lưu tâm. Trong
Chạy bộ là một trong những môn thể thao đơn giản, tiết kiệm và mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu và tránh chấn thương, người mới bắt đầu cần nắm vững các kỹ thuật chạy bộ đúng cách. Trong bài viết này,
Chơi pickleball – một môn thể thao đang ngày càng trở nên phổ biến, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức bền, sự linh hoạt và sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ hoạt động thể thao nào, chơi pickleball có thể dẫn đến
Pickleball là một môn thể thao đang ngày càng được yêu thích bởi tính giải trí, dễ chơi và phù hợp với nhiều độ tuổi. Để bắt đầu tham gia môn thể thao thú vị này, bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ và trang bị cơ bản. Dưới đây là danh sách những
Sau mỗi trận bóng căng thẳng, cơ thể bạn đã tiêu tốn rất nhiều năng lượng, mất nước và phải đối mặt với tình trạng mỏi cơ, thậm chí đau nhức. Để nhanh chóng phục hồi và chuẩn bị cho những buổi tập tiếp theo, chế độ dinh dưỡng sau trận đấu đóng vai trò
Pickleball – môn thể thao đang nổi bật trong cộng đồng thể thao. Bộ môn này yêu cầu người chơi duy trì tốc độ, kỹ thuật và sự bền bỉ. Để đảm bảo hiệu quả trong mỗi trận đấu, Bộ 3 sản phẩm chăm sóc toàn diện trước, trong và sau tập luyện bao gồm:
Khi tham gia chơi Pickleball, việc chọn giày phù hợp là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự thoải mái, linh hoạt và bảo vệ đôi chân của bạn trong suốt trận đấu. Mỗi loại sân chơi Pickleball có đặc điểm riêng, vì vậy việc lựa chọn giày không chỉ giúp tăng hiệu suất
Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu bởi mùi hôi giày dai dẳng, dù đã thử qua nhiều cách nhưng vẫn không hiệu quả? Đừng lo, giải pháp lý tưởng đang chờ bạn với Xịt Khử Mùi Giày Nano Bạc Ligpro. Không chỉ giúp loại bỏ mùi khó chịu, sản phẩm còn mang đến
Trong vài năm gần đây, Pickleball đã trở thành một hiện tượng toàn cầu, đặc biệt ở các quốc gia phương Tây như Mỹ, Canada, và hiện nay đang dần lan tỏa mạnh mẽ tại châu Á, bao gồm cả Việt Nam. Sự kết hợp độc đáo giữa các yếu tố từ tennis, cầu lông
