Skip to content
Đầu gối có vai trò rất quan trọng trong các chuyển động của cơ thể. Tuy nhiên, bộ phận này lại dễ bị tác động bởi ngoại lực, dẫn tới chấn thương và các bệnh lý xương khớp nghiêm trọng. Vì thế, việc tìm hiểu cấu tạo khớp gối và những bệnh lý thường gặp
Khi cơ thể tiến vào giai đoạn lão hóa, ngay cả những dấu hiệu nhỏ nhất cũng có thể là cảnh báo cho sự suy yếu sức khỏe. Như với ba mẹ, những con đau nhức xương khớp bất chợt đều có thể tiềm ẩn các loại bệnh tuổi già, vì vậy chúng ta phải
Đau nhức xương khớp, đau cổ vai gáy, nhất là đối với nhóm người tập luyện thể thao, lao động nặng nhọc hoặc người lớn tuổi là một vấn đề luôn cần được quan tâm và luôn muốn tìm ra các sản phẩm hỗ trợ thích hợp. Hãy cùng Ligpro tìm hiểu chi tiết từng
Đau nhức toàn thân là tình trạng phổ biến có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn có cách điều trị hiệu quả và giảm thiểu cảm giác khó chịu. Cùng Ligpro
Thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng đau nhức xương khớp. Chúng có thể tác động tới phản ứng viêm và làm cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Vậy đau xương khớp kiêng ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Lý do
Vào năm 1965, trên hòn đảo Bainbridge yên bình, nằm ngoài khơi bang Washington, một trò chơi mới mang tên Pickleball đã được khai sinh. Ba người cha, Bill Bell, Barney McCallum và Joel Pritchard, với mong muốn tạo ra một hoạt động giải trí cho các con trong những ngày hè buồn chán, đã
Xương khớp khỏe mạnh là nền tảng cho một cuộc sống năng động và thoải mái. Việc duy trì sức khỏe xương khớp không chỉ dựa vào tập luyện mà còn phụ thuộc lớn vào chế độ dinh dưỡng. Một số thực phẩm bổ sung có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như
Bạn đang tìm bài tập chữa đau lưng? Lối sống thiếu vận động, làm việc sai tư thế đã khiến không ít người phải chịu cơn đau cột sống lưng dai dẳng. Bạn hãy thử tập theo một số bài yoga cơ bản dưới đây, đảm bảo cải thiện tình trạng đau lưng, nhức mỏi,
Pickleball đang trở thành cơn sốt tại Việt Nam, thu hút đông đảo người chơi ở mọi lứa tuổi tham gia. Trong bộ môn này, ngoài vợt và bóng pickleball, lưới pickleball cũng là một yếu tố không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong mỗi trận đấu. Trên thị trường hiện nay, có
Pickleball, một môn thể thao đang phát triển mạnh mẽ trên toàn thế giới và Việt Nam, không chỉ thu hút bởi cách chơi sáng tạo mà còn bởi sự đặc biệt trong thiết kế sân đấu. Với kích thước nhỏ gọn hơn so với sân tennis nhưng tương đồng về bố cục với sân
