Đau vai gáy bên phải: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Đau vai gáy bên phải là gì? Tại sao bạn lại gặp phải tình trạng này? Cùng Ligpro tìm hiểu ngay các nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị hiệu quả để giảm đau nhanh chóng, cải thiện sức khỏe vai gáy của bạn!

Đau vai gáy bên phải là bệnh gì?

Tình trạng bị mỏi vai gáy bên phải có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, không phân biệt người lớn tuổi hay thanh thiếu niên, nam giới hay nữ giới. Theo một số khảo sát mở rộng về tỷ lệ người bị đau phần vai gáy phải cho thấy, có đến hơn 60% người bệnh là người cao tuổi hoặc người trong độ tuổi trung niên nhưng số người trẻ mắc bệnh đang ngày một tăng, đây là dấu hiệu cảnh báo đáng chú ý.

Triệu chứng nhận biết bệnh đau vai gáy bên phải

Bệnh đau vai gáy còn có thể gây nên một vài triệu chứng khác như: Chóng mặt, hoa mắt. Các cơn đau nửa đầu vai gáy bên phải vào buổi sáng sau khi thức dậy, đặc biệt là lúc ngồi dậy đột ngột.

Cơn đau có tần suất ngày một nhiều hơn, thời gian kéo dài mỗi cơn đau lâu hơn và lan rộng ra vùng vai gáy, cổ,… thậm chí là lan đến cánh tay, bàn tay dẫn đến tê bàn tay, khó cử động,…

Cơn đau thường âm ỉ trong khoảng thời gian khá dài, ảnh hưởng nhiều đến đời sống, công việc và khả năng lao động của người bệnh. Khi bệnh không được điều trị đúng cách có thể trở nên nặng nề hơn, cơn đau ngày một nhiều và kéo dài hơn.

Mệt mỏi, ù tai, suy giảm trí nhớ, kém tập trung,… cũng là những triệu chứng khá phổ biến.

Nhìn chung, bệnh đau nhức vùng vài gáy bên phải có triệu chứng dễ nhầm lẫn với nhiều bệnh khác nên có nhiều người chủ quan không đi khám chữa khi xuất hiện cảm giác đau ở đốt sống cổ, đau nửa đầu vai gáy bên phải. Điều này có thể làm bệnh nặng thêm, đặc biệt khi nguyên nhân gây bệnh là các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp.

Nguyên nhân gây đau vai gáy bên phải

Để biết cách chữa hiệu quả và trị dứt điểm bệnh, ngừa tái phát, bạn cần biết được nguyên nhân gây bệnh do đâu. Vậy nguyên nhân đau vai gáy bên phải là gì? Dưới đây là những nguyên nhân có thể gây đau vai gáy bên phải.

• Căng thẳng: Một số yếu tố về tâm thần như stress, lo âu,… quá đà cũng có thể là nguyên nhân đau vai gáy bên phải. Căng thẳng khiến cho các cơ ở vùng vai gáy bị kéo căng và thắt chặt gây đau nhức. Những cơn đau này thường không nguy hiểm và có thể khỏi hoàn toàn khi bạn ổn định sức khỏe tâm thần.
• Căng cơ: Căng cơ là một trong những tình trạng thường gặp gây đau vai gáy bên phải. Bệnh do ít vận động, làm việc trong thời gian dài và đột ngột vận động mạnh khiến cho phần cơ ở vai gáy chưa thích ứng kịp và dẫn đến các cơn đau. Bạn có thể cảm nhận rõ mỗi khi vận động vùng cơ này hoặc khi xoay cổ.
• Sai tư thế: Ngủ, ngồi, làm việc, vận động,… sai tư thế cũng là nguyên nhân khiến các cơn đau vai gáy bên phải xuất hiện.
• Bong gân: Đau vai gáy bên phải do đâu? Tình trạng bong gân có thể trở thành tác nhân dẫn đến đau vai gáy bên phải. Chấn thương ở cổ hoặc những tác động do vận động quá sức đều là yếu tố tăng nguy cơ đau vai gáy.
• Bệnh lý: Những bệnh lý như thoái hóa đốt sống cổ, viêm khớp, đau dây thần kinh tọa,… đều có thể làm dây thần kinh ở cổ, vai và gáy bị chèn ép. Tình trạng này duy trì lâu dài gây các cơn đau vai gáy bên phải và lâu dần còn có thể biến chứng thành thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn tiền đình,…

Cách chữa đau vai gáy bên phải

Hầu hết các ca bệnh đau vai gáy bên phải cần phải thăm khám trước khi tiến hành chữa trị bởi mặc dù là bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại có nhiều mức độ bệnh, nguyên nhân bệnh khác nhau.

• Đối với trường hợp nhẹ

Do nguyên nhân tâm lý và các yếu tố cơ học, bác sĩ thường khuyến khích bệnh nhân thay đổi thói quen sống và tăng cường nghỉ ngơi, chăm sóc sức khỏe thường xuyên, vận động nhẹ nhàng,…

• Đối với trường hợp vừa

Có thể được kê đơn thuốc uống chữa bệnh đau vai gáy bên phải và một số loại thuốc giảm đau, miếng dán Salonpas giảm đau, các loại vitamin nhóm B,… để hỗ trợ cải thiện bệnh.

• Một số mẹo chữa đau vai gáy

Thường xuyên xoa bóp và massage vùng cổ, vai, gáy để tăng tuần hoàn máu lên não, phòng tránh chứng rối loạn tiền đình và thiếu máu não,…

Có thể kết hợp chườm nóng hoặc chườm lạnh để giảm đau hiệu quả hơn, giảm áp lực lên các dây thần kinh.

Điều chỉnh tư thế khi ngồi, nằm để không làm dây thần kinh bị chèn ép.

Ngủ trên nệm và gối mềm sẽ giúp bạn tránh khỏi các cơn đau vai gáy bên phải khi vừa ngủ dậy.

Tập luyện vùng vai gáy nhẹ nhàng với các động tác như kéo căng cơ cổ, giảm áp lực lên cổ, vai. Gáy,…

Bạn có thể kết hợp với bộ sản phẩm Gel nóng xoa bóp, xịt xoa bóp và dầu xoa bóp đa dạng kích cỡ, dễ dàng lựa chọn cho hành trình của bạn. Với các thảo dược của Việt Nam kết hợp bài thuốc y học cổ truyền của phương tây giúp bạn GIẢM NHANH CÁC CƠN ĐAU nhức xương khớp, mỏi cổ vai gáy, và nhiều vấn đề khác như thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa, tê bì tay chân.

>>>>> Theo dõi Fanpage và Website Ligpro để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về kiến thức và tin tức thể thao nhé.