Chọn sai size bó gối có thể khiến việc hỗ trợ khớp gối không đạt hiệu quả, thậm chí gây khó chịu, chấn thương khi vận động. Trong khi đó, bó gối thể thao là một phụ kiện bảo hộ quan trọng trong việc bảo vệ dây chằng, giảm áp lực lên sụn khớp và
Tag Archives: CÁCH PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG
Chấn thương là tình trạng tổn thương ở một hoặc một số bộ phận cơ thể do tác động từ bên ngoài gây ra. Trong thể thao, các vị trí dễ bị tổn thương và thường gặp nhất là các vùng cổ chân, mắt cá, đầu gối, khuỷu tay, hông, bả vai…Để Ligpro mách bạn