Chạy half marathon (21,1km) là một thử thách đáng giá, đánh dấu bước tiến lớn trong hành trình chạy bộ của bạn. Đây là cự ly lý tưởng để kiểm tra sức bền và ý chí, nhưng với người mới, sự thiếu chuẩn bị có thể dẫn đến chấn thương hoặc trải nghiệm không trọn
Author Archives: admin Ligpro
Một trong những điểm mạnh nổi bật của phấn chống trơn Ligpro chính là tính đa dụng, giúp sản phẩm này trở thành người bạn đồng hành lý tưởng cho nhiều môn thể thao khác nhau. Được thiết kế để giải quyết vấn đề mồ hôi tay và tăng độ bám, phấn Ligpro không chỉ
Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Dù bạn là người mới bắt đầu, chạy để cải thiện vóc dáng, hay một vận động viên hướng tới các giải marathon, việc làm nóng cơ bắp trước khi chạy là bước
Pickleball – môn thể thao đang “làm mưa làm gió” trên toàn cầu và tại Việt Nam – không chỉ mang đến niềm vui, sự kết nối mà còn là một cách tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe. Với sự kết hợp độc đáo giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, pickleball đòi hỏi
Chiều ngày 22/3/2025, giải bóng đá sân 7 “Gieo Ước Mơ Bóng Đá” đã diễn ra thành công tại sân Tân Tiến, Quận 7, TP.HCM. Với những pha bóng đẹp mắt và tinh thần thi đấu sôi nổi, các đội đã đạt được thành tích ấn tượng: Bi Nguyễn FC vô địch Serie A, Music
Trong thể thao, từ những cú đánh cầu lông chuẩn xác, những pha úp rổ đầy uy lực, đến các động tác nâng tạ mạnh mẽ, độ bám tay luôn là yếu tố quyết định giữa thành công và thất bại. Một đôi tay trơn trượt do mồ hôi có thể làm bạn mất đi
Xịt lạnh thảo dược Ligpro, một sản phẩm chăm sóc sức khỏe thể thao nổi bật của công ty Quang Thịnh Pharma, đã trở thành lựa chọn phổ biến cho các vận động viên và những người thường xuyên tham gia hoạt động thể chất tại Việt Nam. Với công thức từ các thảo dược
Trong thể thao, từ những vận động viên chuyên nghiệp đến người tập luyện nghiệp dư, sức khỏe và hiệu suất luôn là ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, một yếu tố thường bị bỏ qua nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể khi vận động cường độ cao là rối loạn
Mùa nồm ẩm là một đặc trưng thời tiết quen thuộc ở Việt Nam, đặc biệt tại các khu vực miền Bắc vào khoảng tháng 2 đến tháng 4 hàng năm. Đối với những người chơi pickleball – một môn thể thao đang ngày càng phổ biến, việc bảo quản và vệ sinh vợt trong
Trong thời đại hiện nay, khi mà nhịp sống ngày càng tăng cao và yêu cầu về hiệu suất làm việc, học tập cũng như vận động thể thao đạt mức tối ưu, việc cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trở nên cực kỳ quan trọng. Gel năng lượng đã nổi lên như