Skip to content
Trong thế giới thể thao và tập luyện hiện đại, gel năng lượng đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu của các vận động viên, từ người mới bắt đầu đến những người tham gia các giải đấu chuyên nghiệp. Những sản phẩm nhỏ gọn này được thiết kế để cung cấp
Carbohydrate (carb) là nguồn năng lượng không thể thiếu đối với vận động viên chạy bộ, từ những người mới tập chạy ngắn đến các runner marathon dày dặn kinh nghiệm. Việc bổ sung carb hiệu quả trong lúc chạy có thể quyết định giữa việc về đích mạnh mẽ hay kiệt sức giữa chừng.
Theo một nghiên cứu gần đây, hơn 80% vận động viên chuyên nghiệp sử dụng gel năng lượng trong quá trình tập luyện và thi đấu. Điều này cho thấy tầm quan trọng của gel năng lượng trong việc nâng cao hiệu suất thể thao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn
