Tag Archives: gel năng lượng có carbonhydrate

Carbohydrate Trong Gel Năng Lượng: Tăng Hiệu Suất Chạy Bộ

Carbohydrate Trong Gel Năng Lượng: Tăng Hiệu Suất Chạy Bộ 

Carbohydrate (carb) là nguồn năng lượng không thể thiếu đối với vận động viên chạy bộ, từ những người mới tập chạy ngắn đến các runner marathon dày dặn kinh nghiệm. Việc bổ sung carb hiệu quả trong lúc chạy có thể quyết định giữa việc về đích mạnh mẽ hay kiệt sức giữa chừng.

google map
Zalo
Phone